Como o Sexo e a Intimidade Realmente Mudar Conforme Você envelhece

Ele tem um monte de choque Íris Krasnow. Mas quando ela saiu para escrever o seu novo livro, o Sexo Depois de…: Mulheres Compartilham Como Intimidade Alterações como Mudanças de estilo de Vida, uma coisa que pegou um pouco de surpresa: “O brilho, a juventude, a sensualidade, e a esperança nas vozes de mulheres idosas em suas décadas de 70 e 80”, diz Krasnow. “Foi tão surpreendente e cheia de esperança.”

Então o que você pode olhar para a frente quando o assunto é sexo mais tarde na vida? Krasnow ouviu isso: um 77 anos, viúva, que foi inspirado a dar-lhe novo homem amigo do sexo oral depois de assistir o YouTube tem um vídeo educativo; 73-year-old mulher que gostava de maracujá com sabor de lubrificação; 72-year-old mulher que jura que ela está tendo o melhor sexo de sua vida.

“Ele só quebra o mito de que este pequeno velho frágil senhora”, diz Krasnow. “E como se não bastasse, francamente, eu pensei que muitos dos mais velhos que as mulheres eram mais confortável, satisfeito, e sexy do que as pessoas mais jovens que eu falei.” Além disso, muitos deles relataram uma certa liberdade e abandono selvagem que nunca tinha experimentado antes. “Depois de escrever este livro, eu estou olhando para a frente para a velhice”, diz Krasnow. Para ler sobre três das mais poderosas lições que tirou de sua pesquisa:

Ser Aventureiro
Ao falar com o renomado perito do sexo Ruth Westheimer, Ed.D. Krasnow aprendi que a maioria das pesquisas sobre Westheimer canal no YouTube, na verdade, vêm de mulheres mais velhas. Eles são curiosos sobre vibradores, masturbação, oral sex—tudo. Uma mulher na casa dos setenta, disse Krasnow que ela e seu segundo marido experiência com “inventiva brinquedos sexuais” e o sexo tântrico. O serviço de take-away: divirta-se com a sua sexualidade, ser curioso, e nunca tenha medo de tentar coisas novas.

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Ligue Sua Mente
Um dos temas mais comuns Krasnow ouvido de novo e de novo foi a de que tinha de haver um mental e emocional de conexão para ser verdadeiramente uma experiência satisfatória. “O sexo nunca é só sexo”, diz Krasnow. “Lembre-se que é mais sobre a atitude do que qualquer outra coisa. A real profundidade do sexual, íntima conexão é sobre o que está acontecendo na sua mente.” Krasnow sugere a procura de um parceiro que estimula a mente, tanto quanto eles fazem fisicamente—e não se esqueça de adicionar algumas almofadas de falar para as preliminares de vez em quando.

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Esqueça Sobre Sexo Perfeito
Seu romps não pode ser em linha reta fora de um rom-com, mas isso não significa que sua vida sexual não está a par. “Não há sexo perfeito”, diz Krasnow. E aqui está a coisa: mulheres mais velhas na Krasnow livro denunciaram eletrizante, o sexo e a intimidade—mesmo no meio de problemas de saúde, redução da flexibilidade, alguns quilinhos a mais, ou de um parceiro de disfunção erétil. Isso não importa. Eles estavam saindo, e eles estavam gostando. Assim vala a noção de que tudo tem que ir perfeitamente na cama o tempo todo. Sua vida sexual vai agradecer por isso.

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